اختلال دوقطبی، که قبلاً افسردگی شیدایی نامیده می شد، یک وضعیت سلامت روانی است که باعث تغییرات شدید خلق و خو می شود. اینها عبارتند از اوج عاطفی، که به عنوان شیدایی یا هیپومانیا نیز شناخته می شود، و پایین آمدن، همچنین به عنوان افسردگی شناخته می شود. هیپومانیا نسبت به شیدایی شدیدتر است.
وقتی افسرده می شوید، ممکن است احساس غمگینی یا ناامیدی کنید و علاقه یا لذت را نسبت به بیشتر فعالیت ها از دست بدهید. هنگامی که خلق و خوی شما به سمت شیدایی یا هیپومانیا تغییر می کند، ممکن است احساس هیجان و شادی (خوشحالی)، پر انرژی یا به طور غیرعادی تحریک پذیر کنید. این نوسانات خلقی می تواند بر خواب، انرژی، فعالیت، قضاوت، رفتار و توانایی تفکر واضح تأثیر بگذارد.
اپیزودهای نوسانات خلقی از افسردگی تا شیدایی ممکن است به ندرت یا چندین بار در سال رخ دهد. هر مسابقه معمولا چند روز طول می کشد. بین اپیزودها، برخی افراد دوره های طولانی ثبات عاطفی دارند. برخی دیگر ممکن است اغلب دچار نوسانات خلقی از افسردگی به شیدایی یا افسردگی و شیدایی همزمان شوند.
اگرچه اختلال دوقطبی یک بیماری مادام العمر است، اما می توانید با پیروی از یک برنامه درمانی، نوسانات خلقی و سایر علائم خود را مدیریت کنید. در بیشتر موارد، متخصصان مراقبت های بهداشتی از داروها و گفتگو درمانی که به عنوان روان درمانی نیز شناخته می شود، برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می کنند.
علائم
انواع مختلفی از اختلالات دوقطبی و مرتبط با آن وجود دارد:
- اختلال دوقطبی I. شما حداقل یک دوره شیدایی داشته اید که ممکن است قبل یا بعد از دوره های هیپومانیک یا افسردگی اساسی رخ دهد. در برخی موارد، شیدایی ممکن است باعث گسست از واقعیت شود. به این می گویند روان پریشی.
- اختلال دوقطبی II. حداقل یک دوره افسردگی اساسی و حداقل یک دوره هیپومانیک داشته اید. اما شما هرگز یک قسمت شیدایی نداشته اید.
- سیکلوتیمیا شما حداقل دو سال - یا یک سال در کودکان و نوجوانان - دوره های بسیاری از علائم هیپومانیا و دوره های علائم افسردگی را داشته اید. شدت این علائم کمتر از افسردگی اساسی است.
- انواع دیگر. این انواع شامل اختلالات دوقطبی و مرتبط با آن است که توسط برخی داروها یا الکل، یا به دلیل شرایط پزشکی مانند بیماری کوشینگ، مولتیپل اسکلروزیس یا سکته مغزی ایجاد می شود.
این انواع ممکن است شامل شیدایی یا هیپومانیا باشد که نسبت به شیدایی شدیدتر است و افسردگی. علائم می تواند باعث تغییراتی در خلق و خو و رفتار شود که قابل پیش بینی نیست. این می تواند منجر به ناراحتی های زیادی شود و باعث شود که شما در زندگی سختی داشته باشید.
اختلال دوقطبی II شکل خفیف تری از اختلال دوقطبی I نیست. این یک تشخیص جداگانه است. در حالی که دوره های شیدایی اختلال دوقطبی I می تواند شدید و خطرناک باشد، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی II می توانند برای مدت طولانی تری افسرده باشند.
اختلال دوقطبی می تواند در هر سنی شروع شود، اما معمولاً در سال های نوجوانی یا اوایل دهه 20 تشخیص داده می شود. علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و علائم ممکن است در طول زمان متفاوت باشد.
شیدایی و هیپومانیا
شیدایی و هیپومانیا متفاوت هستند، اما علائم مشابهی دارند. شیدایی شدیدتر از هیپومانیا است. باعث مشکلات بیشتر در محل کار، مدرسه و فعالیت های اجتماعی و همچنین کنار آمدن با دیگران می شود. شیدایی همچنین ممکن است باعث گسست از واقعیت شود که به عنوان روان پریشی شناخته می شود. بسیاری از شما برای درمان باید در بیمارستان بمانید.
دوره های شیدایی و هیپومانیک شامل سه یا بیشتر از این علائم است:
- بسیار فعال تر، پرانرژی یا آشفته تر از حد معمول بودن.
- احساس تحریف حس خوب یا اعتماد به نفس بیش از حد.
- نیاز به خواب بسیار کمتر از حد معمول.
- پرحرف بودن و تند صحبت کردن.
- داشتن افکار مسابقه ای یا پریدن سریع از موضوعی به موضوع دیگر.
- منحرف شدن آسان.
- تصمیم گیری ضعیف برای مثال، ممکن است به خرید ولگردی و ولگردی ادامه دهید، ریسک های جنسی را انجام دهید یا سرمایه گذاری های احمقانه انجام دهید.
اپیزود افسردگی اساسی
یک دوره افسردگی اساسی شامل علائمی است که به قدری شدید هستند که باعث می شوند شما در انجام فعالیت های روزانه دچار مشکل شوید. این فعالیت ها شامل رفتن به محل کار یا مدرسه و همچنین شرکت در فعالیت های اجتماعی و کنار آمدن با دیگران است.
یک دوره شامل پنج یا بیشتر از این علائم است:
- داشتن خلق و خوی افسرده. ممکن است احساس غمگینی، پوچی، ناامیدی یا گریه کنید. کودکان و نوجوانان افسرده می توانند تحریک پذیر، عصبانی یا خصمانه به نظر برسند.
- از دست دادن قابل توجه علاقه یا عدم لذت در همه یا بیشتر فعالیت ها.
- کاهش وزن زیاد هنگام عدم رژیم یا پرخوری و افزایش وزن. وقتی کودکان آنطور که انتظار می رود وزن اضافه نمی کنند، این می تواند نشانه افسردگی باشد.
- خوابیدن خیلی کم یا زیاد.
- احساس بی قراری یا کندتر از حد معمول عمل می کند.
- خیلی خسته بودن یا از دست دادن انرژی
- احساس بی ارزشی، احساس گناه بیش از حد یا احساس گناه در زمانی که لازم نیست.
- داشتن زمان سختی در فکر کردن یا تمرکز کردن، یا ناتوانی در تصمیم گیری.
- فکر کردن، برنامه ریزی یا اقدام به خودکشی.
سایر ویژگی های اختلال دوقطبی
علائم اختلالات دوقطبی، از جمله دوره های افسردگی، ممکن است شامل ویژگی های دیگری باشد، مانند:
- پریشانی مضطرب، زمانی که علائم اضطراب و ترس از دست دادن کنترل خود را احساس می کنید.
- مالیخولیا، زمانی که شما بسیار غمگین هستید و لذت عمیقی را از دست می دهید.
- روان پریشی، زمانی که افکار یا احساسات شما از واقعیت جدا می شوند.
زمان بروز علائم را می توان به صورت زیر توصیف کرد:
- مختلط، زمانی که علائم افسردگی و شیدایی یا هیپومانیا را همزمان دارید.
- دوچرخهسواری سریع، زمانی که در سال گذشته چهار قسمت خلقی داشتهاید که بین مانیا و هیپومانیا و افسردگی اساسی جابجا شدهاید.
همچنین، علائم دوقطبی ممکن است در زمان بارداری رخ دهد. یا علائم ممکن است با فصول تغییر کند.
- ۰۳/۱۰/۰۶